每个人产后都会掉头发吗

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俗话说:孩子能叫娘,头发掉一场,说的也是这种产后脱发的现象,很多孕妈在生产后都会遇到这样的情况。那么,是不是每个人都会产后掉头发呢?

产后脱发是什么?

孕妇生产后7个月内出现的生理性超常脱发现象,约有45%的产妇发生。其原因是婴儿出后后,产妇体内雌激素分泌减少,激素平衡重新调整,由于人体内环境的不稳定引起脱发。再者,妊娠9个月里,因受脑垂体和高水平雌激素的干扰,毛囊处于休眠期,在正常情况下原本应该脱落的头发滑有脱落,产后半年内,这些前沿发相继脱落,发生了脱发现象。

每个人产后都会掉头发吗

图片来自网络

每个人产后都会掉头发吗

不是每个人都会产后脱发的。产后脱发在医学上称为“分娩性脱发”,据统计,35%-45%的产妇都会出现这种脱发。现代医学研究认为,产后脱发现象实属一种生理现象。从西医的角度来说,产后脱发是由于激 素水平发生了变化;从中医的角度来说,产后脱发是因为气血两虚。一般在产后6-9个月左右就自行停止,所以不要过分紧张。

如果脱发持续时间过长,或者情况非常严重,就要考虑其他原因,因为许多慢性疾病也会引起脱发,这种情况的话,还是建议去医院看看,是否需要进行相关治疗和干预。

如何预防产后掉头发

1。饮食均衡,荤素搭配

头发的脱落与生长周期,与各种维生素的获取量关系密切,而人体对维生素的吸收,主要是蔬菜和水果。产后月子是要补身体,但也不要盲目恶补,过多的油腻食物,会让体内脂肪量增加,头油增多,产生掉发、脱发现象。

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2。作息规律,早睡早起

俗话说:早睡早起身体好,健康的作息规律对照顾宝宝来说,几乎是不可能的。宝妈们可以科学健康的引导孩子的睡眠时间,不仅有利于宝宝的健康,对宝妈产后的脱发问题,也很有帮助。

3。多吃黑芝麻、黑木耳、黑米

食补药补相结合,脱发严重的宝妈可以在医生嘱托下,借用药物调节内分泌,而有轻微脱发的宝妈,除了选用温和不刺激的洗发水之外,多吃这三黑,长出的头发乌黑又明亮。

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